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| nekochan | | Nichée au coeur du Néant | | Phalange du Chaos |  |  |
|  Posté le 24-12-2005 à 13:06:22   
| O_o
oups!
j'y cour de suite!
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| richpat | | a fond la vie | | Membre |  |
| Posté le 27-12-2005 à 20:48:17
| footing
+ 1 h 10
T = 48 h 45
marche
T = 20 h 00
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 30-12-2005 à 10:05:11
| footing
+ 0 h 45
T = 49 h 30
marche
T = 20 h 00
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 02-01-2006 à 11:36:01
| footing
+ 1 h 10
T = 50 h 40
marche
T = 20 h 00
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| nekochan | | Nichée au coeur du Néant | | Phalange du Chaos | | |
| Posté le 03-01-2006 à 10:50:57
| +1h00
footing
T= 6h40 heures
+10 min
abdos
T=45 min
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 05-01-2006 à 09:17:41
| footing
+ 1 h 20
T = 52 h 00
marche
T = 20 h 00
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 09-01-2006 à 15:37:58
| footing
+ 1 h 00
T = 53 h 00
marche
T = 20 h 00
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| nekochan | | Nichée au coeur du Néant | | Phalange du Chaos | | |
| Posté le 09-01-2006 à 21:47:46
| pas le courage de courir en ce moment, il pleut tout le temps 
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 19-02-2006 à 17:29:07
| footing
+ 45 mn
T = 53 h 45
marche
T = 20 h 00
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 08-03-2006 à 09:50:40
| footing
+ 50 mn
T = 54 h 35
marche
T = 20 h 00
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| Posté le 08-03-2006 à 20:04:52
| J'ai fait 25 minutes de marche aujourd'hui, en regardant les stats de Rich, je me dis que je suis au bout de mes peines.  J'essais d'ajouter plus de minutes par jours alors, j'sens que j'vais me refaire une santé d'ici cet été.
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| Posté le 03-05-2006 à 15:00:56
| J'ai fait 4 heures de marche rapide cette semaine et j'suis loin d'avoir atteind mon objectif de 10 heures...
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| Zodiac | | Yumhaël | | Apprenti du Zénith |  |  |
| Posté le 04-05-2006 à 02:55:09
| courage !!
(moi j'ai accumulé 30h de velo depuis le debut de l'été
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 21-05-2006 à 20:30:13
| et hop petite mise a jour
footing
+ 50 mn
T = 55 h 25
marche
+ 2 h 00
T = 44 h 00
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 23-05-2006 à 18:06:33
| footing
+ 50 mn
T = 55 h 25
marche
+ 2 h 00
T = 46h 00
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| Dreac | | The Boogie Man | | Barde des Nuages |  |  |
| Posté le 28-05-2006 à 01:02:39 
| tu va battre le record de l'homme qui a lu plus marché sur un forum ptdr
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Theme de Dreac |
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 31-05-2006 à 19:29:14
| ba tien demain je vais peut recommencer a courir, tu viens Liline, on y va ensemble
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| nekochan | | Nichée au coeur du Néant | | Phalange du Chaos | | |
| Posté le 31-05-2006 à 21:30:23
| euuuuh, j'ai plus le droit de courir ^^''''
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 01-06-2006 à 13:10:06
| nekochan a écrit :
euuuuh, j'ai plus le droit de courir ^^''''
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Oo dommage, ton genou ???
footing
+ 45 mn
T = 56 h 10
marche
+1 h 30
T = 47h 30
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| nekochan | | Nichée au coeur du Néant | | Phalange du Chaos | | |
| Posté le 01-06-2006 à 13:32:18
| ouai, mon genou -_-
je suis obligé de ne plus faire d'effort avec si je veux continuer à monter à cheval
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 01-06-2006 à 14:23:24
| a mon avis un jour ou l' autre, tu devras passer a l' operation
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| nekochan | | Nichée au coeur du Néant | | Phalange du Chaos | | |
| Posté le 01-06-2006 à 14:39:50
| peut-être bien, mais je veux pas me taper 3 mois sans bouger -_-
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 01-06-2006 à 16:19:59
| pas si tu consultes un medecin des maintenent
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| nekochan | | Nichée au coeur du Néant | | Phalange du Chaos | | |
| Posté le 01-06-2006 à 16:34:02
| je l'ai déjà fait, il m'a dit que j'en aurais pour au moins deux mois d'imobilisation, et ca c'est si tout ca passe bien. jamais je supporterais ca >.<
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| richpat | | a fond la vie | | Membre | |
| Posté le 01-06-2006 à 16:35:09
| si tu seras bien obligée.
tu as quoi exactement au genou ?
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