Sujet : Vos méthodes contre la déprime |
|  Posté le 23-01-2007 à 22:45:01
| J'ai crée ce sujet parce qu'en ce moment, des déprimés parmi mes collègues, y'en à beaucoup donc j'ai eu envie d'en parler, je sait pas exactement si je suis au bon endroit. Bien, alors, j'ai une méthode donnée par un collègue en déconnant.
Contre la déprime, vous arrétez de dormir. C'est mieux que sombrer dans l'alcool ou se droguer, vous dormez plus. Il parait que c'est génial, après, tu sens plus rien du tout, tu ne déprime plus, t'a des valises énormes sous les yeux, t'est ammorphe comme un zombie mais tu ne déprime plus du tout
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| Posté le 23-01-2007 à 23:23:24
| Plus simple encore : jette-toi sous un train ou un métro, c'est instantané et t'as en plus la possibilité de faire chier le monde jusqu'au bout en retardant une rame.
Non plus sérieusement, le meilleur remède contre la déprime, c'est la connerie^^
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| Posté le 24-01-2007 à 00:05:10
| Talentyre a écrit :
Plus simple encore : jette-toi sous un train ou un métro, c'est instantané et t'as en plus la possibilité de faire chier le monde jusqu'au bout en retardant une rame.
Non plus sérieusement, le meilleur remède contre la déprime, c'est la connerie^^ |
Qu'est ce qu'il y en à sur la ligne C...
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| Posté le 24-01-2007 à 00:41:07
| Le pire, c'est encore le moyen de l'annoncer : "un incident est survenu sur la voie...", comme si ça leur écorcherait la langue de dire "un pauv' gars s'est balancé sur les rails" 
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| Posté le 24-01-2007 à 13:25:37
| Talentyre a écrit :
Non plus sérieusement, le meilleur remède contre la déprime, c'est la connerie^^ |
Je confirme^^ Les bakas au pouvoir!Avec des bakas,plus de chomage,plus de suicides,chute libre des antidepresseurs..*sbaf* XD
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| Posté le 24-01-2007 à 14:35:36
| Y'a un truc qui colle pas dans ton raisonnement...
Plus de suicide => moins de chômage
Quand l'alarme incendie se déclenche au bahut, y'en a qui disent "vous imaginez si le lycée crâme, y'aurait au moins une centaine d'élèves morts brûlés!". Là, je réponds toujours "bah, des futurs chômeurs en moins". Je sais pas pourquoi, mais ça choque. Comme quoi les gens ne comprennent pas l'humour noir 
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| Posté le 24-01-2007 à 14:36:35
| M**** ouais c'est vrai >__< *cherche un moyen de faire baisser le taux de suicide et de chomage*
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| Posté le 24-01-2007 à 14:38:26
| Nan, ma méthode est mieux, je l'ai testée. Tu ne dort plus du tout et après, tu sera tranquille, tu ne déprimera plus jamais
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| Posté le 24-01-2007 à 14:43:08
| Les cuites c'est pas trop mon truc... et quand je dors, je n'ai pas en tête de déprimer. Donc à la limite, je pense que passer son temps à dormir n'est peut-être pas plus mal. Enfin, ta technique marche peut-être sur d'autres personnes.
Sinon tu te surbook. Tu te donnes un emploi du temps de dingue, de telle sorte à ce que tu sois tout le temps super occupé, café et vitamines à disposition. Perso quand j'ai trop de trucs à faire je n'ai plus le temps de penser, donc plus le temps de déprimer^^
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| Posté le 24-01-2007 à 17:06:01
| Methodecontre la deprime : prenez unesemaine devant vous et durant cette semaine morfendez vous, regarder les genocide haïsser la douleurs imposer dans cemonde.
Après sa va mieux =D
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| Posté le 24-01-2007 à 17:45:52
| Perso je ne pense pas que dérégler son horloge interne aide à arrêter de déprimer. D 'abord, aller voir un psy, ou encore moins cher, parler à un ami de confiance si on en a un sous la main XD Ensuite, on peut très bien s auto-aider. Le truc le plus efficace que j 'ai fait à ce niveau-là a été de me couper de tout le monde durant deux ou trois mois, me retrouvant face à moi-même. En te renvoyant l 'image de ta vie, tu cherches et essaie de comprendre, même si la question du "pourquoi" trouve rarement de réponse.
Quoi qu 'il en soit, il faut toujours garder en tête qu 'il faut avancer, malgré les épreuves parfois cruelles qui se dresse devant nous. Il faut savoir un jour ou l 'autre les affronter. Même si on a peur, et qu 'on en souffre ^_^
"s 'arrête"
Pourquoi jvous raconte tout ça moi O_o
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| Posté le 24-01-2007 à 18:47:42
| Hum, parce que tu en as ressenti l'envie? XD
Ne pense comme toi papa! ^^
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| Posté le 24-01-2007 à 20:19:23
| Pour moi, il y a deux solutions.
Le temps et les amis.
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| Posté le 24-01-2007 à 22:15:39
| Peut-être... parce que j 'ai besoin de me le dire en ce moment, à cause de l 'épreuve que je traverse ^^ La douleur est pour ceux qui restent, mais il faut avancer, car à présent nous savons que dans l 'au-déla, nous ne serons pas seuls, qu 'importe la vision en laquelle on croit...
"caline sa fille"
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| Posté le 24-01-2007 à 22:36:50
| Arsenika a écrit :
Pourquoi jvous raconte tout ça moi O_o |
Parce que tu es psy ?
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| Posté le 25-01-2007 à 11:41:05
| Ma foi oui c 'est vrai 
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| Posté le 25-01-2007 à 16:54:43
| La techinque du "je dors pas ça ira mieux", c'est autant dans sa tête que la déprime elle-même, à la différence que ne pas dormir mène à l'échec scolaire ou au pire, le suicide (les nerfs en prennent un coup, du manque de sommeil, et ça a des répercutions sur les façons de réfléchir). Le sommeil c'est aussi util qu'un repas, et si on s'en prive, faut faire le vide en soit et se dire qu'on est qu'un abruti.
Pour la déprime (bon, je me suis un peu énervé, mais bafouer d'une telle façon une des choses qui comptent le plus à mes yeux, voilà >_<), je suis bien de l'avis d'Anou, en parler à quelqu'un ça peut se révéler très judicieux, parce que c'est bien de s'ouvrir.
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| Posté le 25-01-2007 à 18:46:55
| Lol, t'énerve pas Cloudi^^"
J'ai connu -et connais encore d'ailleurs- tous les stades de déprimes possibles et imaginables, de la simple mélancolie à l'envie de crever, des nausées, du manque de faim, des difficultés à dormir... Et finalement c'est par la relativisation et la connerie que j'ai réussi à trouver une solution  Chacun ses méthodes^^
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| Posté le 27-01-2007 à 22:26:48
| En effet, il est très bon je se laisser aller à quelques instants de connerie au moins une fois par jour ! Et après, vous diminuez la dose, et puis vous finissez par allez mieux. C 'est la baka sollution
Bon maintenant, vu que je suis déjà la psy attritrée de Tal', je peux prendre d 'autres patients aussi XD
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| Posté le 27-01-2007 à 22:36:35
| Ha bon, faut diminuer la dose ensuite? oO''
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| Posté le 27-01-2007 à 22:39:52
| Ben regarde toi, ou bien Shira, ou Yno, et tu auras le resultat de la non-diminition de la dose
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| Posté le 27-01-2007 à 22:41:48
| C'était pas marqué sur mon ordonnance!! é_è
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| Posté le 27-01-2007 à 22:43:23
| Alors moi je suis un traitement à long terme car je sombre constament dans des états de conneries frénétiques et chroniques
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| Posté le 28-01-2007 à 19:45:40
| Fort bien, la connerie est un médicament oméopathique, sans colorant ni conservateur, et non toxique. On peut en ingérer autant qu 'on veut
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| Posté le 28-01-2007 à 20:00:05
| Jusqu'a un certain point. Aprés on devient un Dreac ^^'
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| Posté le 28-01-2007 à 20:40:32
| Khaotil a écrit :
C'était pas marqué sur mon ordonnance!! é_è |
Ah tu as eu une ordonnance toi ? C'est à sa que servait le papier, croyait que c'etait un reçut moi ^^"
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| Posté le 28-01-2007 à 20:51:09
| Dreac a écrit :
Jusqu'a un certain point. Aprés on devient un Dreac ^^' |
Alors là ça devient absolument IN-CU-RA-BLE! ^^'' Et en plus c'est contagieux... ^^''
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| Posté le 28-01-2007 à 21:15:21
| Comme la peste, sauf que là ça peut pas vous faire de mal
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| Posté le 28-01-2007 à 22:05:29
| Je te remercie XD
Biensur que le rire est une méthode contre la déprime mais il en faut une forte dose quand même.
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| Posté le 28-01-2007 à 22:10:21
| je crois que le plud dur en fait c'est de commencer à rire...
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| Posté le 28-01-2007 à 22:13:57
| Exact et c'est la ou je voulaisen venir avec *les amis* .
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| Posté le 28-01-2007 à 22:37:18
| Encore faut-il avoir des amis, ce qui est de plus en plus rare, les gens adorent faire souffrir...
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| Posté le 28-01-2007 à 22:40:56
| Bah ça je sais pas... "les gens" c'est extrêmement général comme terme... moi mes amis je les choisis bien... très bien... j'en ai une dizaine (de bons amis pas des conaissances) et je suis persuadé que je peux leur faire confiance... oui parce qu'ils me l'ont déja prouvé. Suffit de trouver les bonnes personnes
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| Posté le 28-01-2007 à 22:47:58
| Comment vraiment savoir ? Les couteaux ça se plante facilement 
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| Posté le 28-01-2007 à 22:57:59
| Pour sa que j'ai aucun veritable amis comme sa : aucun probleme !
En plus c'est souvent à cause des amis qu'on commence à boire ou à fumer comme j'en ai pas sa resoud le probleme ( qui plus je suis anti alcool et anti tabac =D )
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| Posté le 28-01-2007 à 22:59:01
| Moi mes deux meilleurs amis c'est mes anti-dépresseurs attitrés Hier soir j'étais pas top, je les ai vus, on a fini la soirée pliés de rire à fumer des cigares dans la rue (cigares que j'ai chouré de la boiboite qui dort dans le salon)
Sinon, vous saviez que le fait de rire déclenche un phénomère se rapprochant d'une certaine manière à l'orgasme ? J'ai appris ça l'an dernier, de mon prof de physique qui nous faisait toujours un étalage de culture des plus spontanés ( ). En gros, c'est pour ça qu'on prend généralement plaisir à rire^^
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| Posté le 28-01-2007 à 23:00:25
| Quand je ris je finit toujours par presque m'etouffer, je trouve pas sa plaisant moi =D
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| Posté le 28-01-2007 à 23:07:55
| Ah, j'ai une amie qui fait de l'hyper ventilation. Elle a plusieurs fois failli mourrir de rire, au sens propre du terme XD Si elle respire pas dans un sac, elle tombe dans les pommes, et dans tous les cas, elle est KO à la fin... pas d'bol^^ Des fois quand on voit qu'on se marre trop, je me dis "merde faut redevenir sérieux elle va nous faire une crise"^^"
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| Posté le 28-01-2007 à 23:09:40
| Souvent se défouler sur quelques chose, ça dépresse fortement.
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| Posté le 28-01-2007 à 23:11:51
| Plus je veux calmer mes nerfs sur un objet ou une personne, plus je m'énerve... Généralement, quand je suis énervée, je m'allonge sur mon lit et me force à ne pas bouger, jusqu'à ce que je sois calmée. Le mieux reste ensuite certainement de se mater un Franck Dubosc
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| Posté le 28-01-2007 à 23:17:02
| Talentyre a écrit :
Plus je veux calmer mes nerfs sur un objet ou une personne, plus je m'énerve... Généralement, quand je suis énervée, je m'allonge sur mon lit et me force à ne pas bouger, jusqu'à ce que je sois calmée. Le mieux reste ensuite certainement de se mater un Franck Dubosc |
Effectivement, Frank Dubosc... C'est radical comme méthode Le kéké des plages... ^^
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| Posté le 29-01-2007 à 08:24:45
| Francky 
'scusez moi, j'ai replongé
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| Posté le 29-01-2007 à 15:44:04
| Ben pour me défouler, c'est simple, j'écoute du gros Trash ou Black métal bien bourinos pendant que je peint, ca me défoule
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| Posté le 29-01-2007 à 16:10:51
| Talentyre a écrit :
Ah, j'ai une amie qui fait de l'hyper ventilation. Elle a plusieurs fois failli mourrir de rire, au sens propre du terme XD Si elle respire pas dans un sac, elle tombe dans les pommes, et dans tous les cas, elle est KO à la fin... pas d'bol^^ Des fois quand on voit qu'on se marre trop, je me dis "merde faut redevenir sérieux elle va nous faire une crise"^^" |
Moi je fais des crises d'ashtme quand je me marre trop,c'est chiant -_-" pour ca que je me deplace jamais sans ventoline,ma drogue adorée XD (evidemment,je plaisante pour les derniers mots,je prefererai m'en passer )
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| Posté le 29-01-2007 à 16:19:31
| Vranken, Vranken, tu m'en prête un peu de ta drogue?
*prend la ventoline et l'aspire*
C'est d'la bonneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ^^
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| Posté le 29-01-2007 à 16:28:00
| *Regarde Zanapher sauter sur Stidi*
Pauvre cousine... ^^''
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| Posté le 29-01-2007 à 16:36:36
| Zanapher a écrit :
Vranken, Vranken, tu m'en prête un peu de ta drogue?
*prend la ventoline et l'aspire*
C'est d'la bonneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee ^^ |
STidus,pas Vranken  Vranken c'est juste mon perso
Hé ouais attends,mais hier me suis tapée un bad trip avec de la ventoline quand meme (nan je deconne hein XD)
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| Posté le 29-01-2007 à 18:14:52
| J'connais bien la ventoline et l'ashtme, pas cool.
Bref, j'ai rien de particulier contre la déprime, j'fait en sorte d'oulier mes prolèmes autant que je peux, et d'assumer les autres.
C'est la vie on dit nan ?
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| Posté le 29-01-2007 à 18:59:31
| Bah yep clair! Passer par dessus est la seule chose à faire. Par contre je suis un peu contre le principe de ne pas avoir d'ami... ce n'est pas une bonne chose de se retrouver seul...
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| Posté le 29-01-2007 à 19:01:25
| Oula, sans mes amis la vie serait dur, très dur même, c'est surtout eux qui me permettent d'oulier mes souci, avant de revenir chez moi et de les affronter.
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| Posté le 29-01-2007 à 19:07:56
| Ouais, ca c'est sur. Je peut vous le confirmer car l'année d'avant, j'étais en internat et je n'avais personne, aucun ami. Ca a été très dur, je peut vous l'assurer
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| Posté le 30-01-2007 à 18:43:58
| Rei : il y en aussi qui ne le cherchent pas, ils n 'ont juste pas d 'amis XD
Avoir des amis c'est important, mais j' en connais qui ne sont jamais seuls, pourtant ça fait jamais de mal un petit moment de solitude ^^
Comment ils disent... pour eux ça "craint" d 'être seul
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| Posté le 30-01-2007 à 21:33:23
| Bah oui... c'est vrai que peut-être certains ont de la difficulté à se faire des amis, et franchement je compatis avec eux...
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| Posté le 30-01-2007 à 21:34:50
| Certain pourrait certainement s'en faire s'il y mettait du sien.
Mais être au calme est si reposant *___*
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| Posté le 30-01-2007 à 21:37:21
| Oui et...? Si on a des amis, même si on en a beaucoup, on peut être au calme quand même... ^^'' Avoir des amis ne signifit pas l'ambarat... (dsl pour l'ortho... ^^'')
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| Posté le 30-01-2007 à 22:15:55
| Embaras Rei XD
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| Posté le 31-01-2007 à 00:54:15
| Je savais!  C'était pour savoir vos connaissances question orthographe... nan sérieusement je sais pas ce qui m'a prit... léger blanc de mémoire... ^^''
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| Posté le 31-01-2007 à 07:24:08
| Ah voui, mais je connais de ces boulets, je sais pas comment ils font pour avoir des amis... y'a un gars dans ma classe, insupportable, un vrai pot de glue, toujours à parler mais il a jamais rien d'intéressant à dire! Arrrg je me meurs, il est dans mon groupe de TPE Y___Y Voui, ben lui il a pas d'autres amis que des .jpg XD
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| Posté le 31-01-2007 à 08:48:37
| Lol, ouais, ca arrive aussi des mecs tellement saoulant qu'ils n'ont aucuns amis, même pas un petit gars pour être de temps à autre avec eux.
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| Posté le 05-02-2007 à 21:39:08
| j'en ai un comme ça aussi dans ma classe : il soule trop... tout le monde le fuit comme la peste... et en plus il s'en rend même pas compte -___-"
rei et zolong > embaRRas
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| Posté le 06-02-2007 à 23:29:10
| *Se met rapidement du coté de Naya et pointe Zolong du doigt*
Meuhh oui! Tu savais pas ça Zolong?! Pfff! Honte à toi!
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| Posté le 07-02-2007 à 01:11:45
| AAAAH, ces gens insupportable dans la vie réelle qui sont réduit a faire le no-life sur le net et a polluer des forums rp ou des jeux en ligne comme dofus en se faisant passer pour des gros boss, en étant infects et en insultant tout le monde dés qu'on les contredit et qu'on prouve que c'est des merdes XD
On à tous été confronté a ce type de gens en réel et sur le net lol
Sinon contre la déprime, je conseille vraiment pas de sauter sous un train, on a 80% d'en sortir vivant avec un morceau en moins, donc perso je vous conseil une bonne bastos logée dans la boite crânienne
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| Posté le 07-02-2007 à 08:09:17
| Slayn Valentine a écrit :
Sinon contre la déprime, je conseille vraiment pas de sauter sous un train, on a 80% d'en sortir vivant avec un morceau en moins, |
Au contraire, c'est justement ça qui est drôle : le goût du risque, se dire que peut-être on restera déprimé à vie...
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| Posté le 07-02-2007 à 12:13:02
| Rei a écrit :
*Se met rapidement du coté de Naya et pointe Zolong du doigt*
Meuhh oui! Tu savais pas ça Zolong?! Pfff! Honte à toi! |
>< Tu m'cherches? *sort la grosse hache* Moi, pour déprimmer, je bourine! ><
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| Posté le 07-02-2007 à 12:54:17
| mon Dieu!! un nains que ça fait dépprimer de bourriner T_T
La vie est cruelle, il doit être rejeté de tous!
(je crois que t'a du faire une erreur de frappe en écrivant ta phrase lol)
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| Posté le 07-02-2007 à 16:47:34
| Ouais, c'est clair, maintenant, il manque qu'il se rase la barbe et alors il pourra rejoindre la forteresse naine des sans barbes, les déchus, les rejetés
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| Posté le 07-02-2007 à 16:49:43
| dit que tu suis une cure de désintox pour ton problème de Bière et que tu fantasme sur les Elfes, et là je crois que tu peux te suicider, il n'y as plus de place pour toi^^
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| Posté le 07-02-2007 à 16:52:04
| Ben il dit ca, il subit la pire humiliation pour un nain, il se fait violer par une femme elfe. La c'est bon, si c'est un vrai nain, il en meurt net.
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| Posté le 07-02-2007 à 16:53:33
| Attendez, on a pas encore vu le jour ou il utilisera des Desert Eagle
Sinon contre la deprime, ma methode , c'est un bon coup de Cannibal Corpse dans la gueule, de la meditation, encore du Cannibal Corpse ou du Dismo, et des amis a taper ^^
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| Posté le 07-02-2007 à 17:03:21
| Ouais, du métal bien bourrinos balancé à fond la caisse dans la baraque durant la journée, fort à en faire péter toutes les vitres de la baraque
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| Posté le 07-02-2007 à 17:05:13
| arf, moi je suis plutôt Ska, ou Punk
Un bon Vieu Berrurier noir où Un Kiemsa t'insite toujours au Pogo et te regonfle a bloc le moral
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| Posté le 07-02-2007 à 17:25:41
| Lol, le punk ne me gène pas mais comme l'alcool ou les clopes, avec modération ^^
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| Posté le 07-02-2007 à 17:38:55
| arf, moi en fait j'aime tous les styles de musique, meme si je fais partis en ce moment d'un groupe de Ska punk, mon stye préféré reste le bon vieux rock année 60 jusqu'a 80
Comme Led Zepplin (le meilleur de tous les temps et gare à celui qui dit le contraire Grrrr), les Doors, Pnk Floyd, etc...
par cotre l'écoutez pas quand vous déprimer, c'est assez mélanccolique comme style (genre Starway to Heaven de Led Zep)
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| Posté le 07-02-2007 à 17:43:17
| Deep purple
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| Posté le 07-02-2007 à 18:01:22
| Mo-tor-head, Mo-tor-head, ca c'est du bon gros rock de bickers, contre la déprime y'a rien de mieux, t'écoute ca, tu prend ta harley et tu te tape un bon bout de route ^^
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| Posté le 07-02-2007 à 18:06:22
| arf, je l'avais oublié celui-là Deep Purple, j'ai été les voirs en plus a Caen
Comment il s'appelle déjà le Batteur, il est monstrueux!!!"
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| Posté le 07-02-2007 à 18:09:14
| Alala ces jeunes, connaisse rien du classique qu'il m'arrive d'écouter.
Bref, j'ai eu un petit bas cette semaine, jusqu'a aujourd'hui, sa a commencer dimanche, ou j'ai du raser la tête de ma mère (ho le méchant fils). Hey jugé pas si vite voyons, j'ai pas fini, c'est ) cause de son cancer (mais bon sa sa va).
Je m'étais donc habituer à cette idée, et tout passait aussi bien que sa pouvait se passer, mais dimanche, quand j'ai rasé ma mère, j'ai eu les boules...
Mais ca va mieux, maintenant que je lui ai acheté sa perruque, l'est toute belle ma mama^^.
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| Posté le 07-02-2007 à 20:13:10
| qu'est ce que tu raconte, j'écoute moi aussi du Classique, mon préféré c'est beethoven, (quoi que c'est un peu du romantique également, on arrive pas à le classer lol) j'ai une préférence pour la neuvième s ymphonie (peut etre parce que c'est celle choisie dans Orange Mécanique)
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| Posté le 07-02-2007 à 20:26:49
| J'y connais absolument rien en classique, et je trouve ça plutôt déprimant XD J'accroche vraiment pas ; en revanche, mon frère adore et en joue au piano^^
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| Posté le 07-02-2007 à 21:08:57
| j'y connais rien en classique mais j'aime bien Mozart. (pour le peu que j'ai entendu)
sinon contre la déprime, j'écris ou je peins
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| Posté le 07-02-2007 à 21:12:00
| Pas de méthodes particulières...
En général, c'est Death et Black Metal en fond sonore tout en écrivant.
Et puis bon mine de rien Anou m'aide pas mal aussi XD
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| Posté le 07-02-2007 à 21:17:08
| a si j'ai une autre méthode.... je bosse je bosse je bosse.... ca m'empeche de réfléchir comme ca
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| Posté le 07-02-2007 à 21:19:15
| Shiranui a écrit :
Et puis bon mine de rien Anou m'aide pas mal aussi XD |
Dans quel sens?...
*VLAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*
(la ferme )
(mééé TT__TT )
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| Posté le 07-02-2007 à 22:15:07
| Lovie a écrit :
a si j'ai une autre méthode.... je bosse je bosse je bosse.... ca m'empeche de réfléchir comme ca |
Moi aussi! Mais souvent, quand je déprime, c'est entre autre à cause de fatigue. Donc le boulot devient difficile avec un mal de crâne terrible... Mais aussi, autre chose, ça peut paraître con, mais je range ma chambre. C'est toujours le bordel, et je trouve toujours quelque chose à caser ici ou là. Et moi, quand j'gagne de la place dans ma chambre, chuis toujours neureuse *__* Sinon je change la disposition des meubles (ce que je fais en moyenne trois fois par an... oui j'aime bien le changement des fois).
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| Posté le 08-02-2007 à 11:29:27
| Personnellement, je dois ranger ma chambre tout les 3 jours, car si j'attend plus, j'ai du mal a voir le bas de mon écran (bah ui suis un homme super bordelique).
Une musique qui me détend à chaque fois Time machine de Klaus Badelt.
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| Posté le 08-02-2007 à 11:37:18
| Neko : dans tous les sens du terme, ca te va ?
( t'étais pas obligée de dire un truc encore plus con tu sais )
( je sais )
Moi j' adooore le lac des cygnes de Tchaikovsky *_* et l 'opéra aussi, mais je suis encore novice sur ce plan-là ^^"
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| Posté le 08-02-2007 à 19:25:18
| Ou alors, j'écoute Anti-Social en boucle, ca me donne des idées psychotiques et je déprime plus du tout
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